Ştiaţi că… Avocado este fructul cu cel mai mare aport caloric?
Acest fruct are 167 de calorii la fiecare 100 de grame. Chiar şi în aceste condiţii, cei mai multi nutriţionişti recomandă avocado în curele de slăbire, deoarece conţine grăsimi esenţiale omega 3 si omega 6.
Avocado este un arbore originar din Mexic şi mai este cunoscut ca “untul vegetal”.